culote

Como perder o culote

Saber como perder o culote – que é o acumulo de gordura localizada no quadril – é um dos maiores desafios das mulheres. Ainda mais aquelas que são mais propensas geneticamente a acumular gordura nestas áreas. Mesmo com exercícios físicos, muitas chegam até a se desmotivar ao ver outras partes do corpo “secando”, menos a gordura localizada lateral, que insiste em não ir embora.

celulites

Celulite: como evitar e tratar

Sabia que oito em casa dez mulheres possuem alguma forma ou grau de celulite em seu corpo? A celulite é um dos principais problemas para a grande maioria das mulheres, mesmo não consideradas por muitos homens uma queixa. Afinal, com ou sem celulite, o corpo de uma mulher sempre será bonito. Mas se isso não as convence, procuram por soluções que as façam se sentir melhor perante o espelho.

Primeiramente, é importante saber como ela é causada. Seu surgimento é por vários fatores, dentre os principais estão a retenção de toxinas, excesso de peso, sedentarismo, roupas justas e alimentação inadequada. Pode ser desenvolvida também pela predisposição genética. Os corpos mais curvilíneos e femininos são os que têm maiores chances do aparecimento indesejável da celulite.

Como é caracterizada como uma questão puramente estética, para ser combatida e/ou evitada exige-se alguns cuidados e tratamentos. Confira os que separamos para você!

corpo

5 Dicas para melhorar o corpo para o verão

Ter o corpo em forma nem sempre é uma tarefa fácil e a cada dia mais pessoas procuram estar de bem com o espelho e com as medidas, principalmente com a chegada do verão. Para isso, a maioria recorre a dietas milagrosas, chás e excesso de exercícios, o que não é saudável. Então separamos dicas para você saber a forma certa de melhorar seu corpo sem prejudicar sua saúde.